「歯医者さんでホワイトニングしてもらった後、また、歯が黄ばんできた…」

「ホワイトニング後の色戻りはなぜ起きるの？対策方法は？」

過酸化物が含まれたホワイトニング剤を用い、歯の内側から歯を白くしていく歯科医院のホワイトニング。

内側から歯を白くする反面、ホワイトニングには弱点も。

ホワイトニング後は、だんだん元の歯の色に戻ってしまうのです。

ホワイトニング後、だんだん元の歯の色に戻ってしまう現象を「色戻り（いろもどり）」、または、「後戻り（あどもどり）」と呼びます。

ホワイトニング方式や患者様により、元の歯の色に戻るまでの期間に差はありますが、ホワイトニングには「色戻り」がつきものです。

今回は、「ホワイトニング後の色戻りが起きる原因＆対策方法」について、ご説明します。

■ホワイトニング後の色戻りが起きる原因＆対策方法

原因①　着色性飲食物による再着色

ホワイトニングの有無に関わらず、紅茶・ワイン・コーヒー・緑茶、キムチ・カレーなどの着色性飲食物は歯の着色汚れ（ステイン）の原因になります。

ホワイトニング後、上記のような着色性飲食物を日常的に飲む・食べていると、着色汚れによって歯の色戻りが起きやすいです。

≪対策方法≫

1．着色性飲食物の摂取を控える（着色性飲料を飲むときはストローを使う）

ホワイトニング後、歯の白さを維持したい方は、できるだけ着色性飲食物の摂取を控えましょう。着色性飲食物の摂取の制限により、歯の白さを維持しやすくなる＋色戻りが起きるまでの期間を延ばしやすくなります。

とは言うものの、紅茶・コーヒー・緑茶やキモチ・カレーなどの嗜好品・好物をすべてやめるのはツライ…という方もいらっしゃるかもしれません。

嗜好品・好物をやめるのはツライ…という場合は、無理にやめなくてもOKです。後述するタッチアップにて、追加のホワイトニングをすることで歯の白さを維持しやすくなります。

なお、ホワイトニング後、紅茶・コーヒー・緑茶、ワインなどの着色性飲料を飲むときは、ストローを使うのがオススメ。

できるだけ歯に液体がふれないようにして飲むことで、着色性物質による色戻りを多少、軽減しやすくなります（なお、やけどの危険性があるため、熱い飲み物をストローで飲むのはやめましょう）。

ホワイトニング直後は一定時間、着色性飲食物の摂取は控えましょう

ホワイトニング直後は歯を保護しているペリクル膜がはがれた状態であり、再着色しやすいです。ホワイトニング直後、歯に着色性飲食物がふれると、すぐに歯が元の色に戻ってしまうことも。

ペリクル膜がはがれた状態での再着色を防ぐために、

• オフィスホワイトニング後、24～48時間以内

• ホームホワイトニング後、2～3時間以内

は着色性飲食物の摂取は控えましょう。

2．着色汚れを除去しやすい歯磨き粉によるセルフケア＆歯科医院での歯のクリーニング

市販の歯磨き粉には、パパイン酵素や卵殻・貝殻由来のバイオアパタイトなど、着色汚れを除去しやすい歯磨き粉があります。着色汚れを除去しやすい歯磨き粉を用いて歯を磨くことで、歯についた着色汚れをある程度、落とせる場合も。

歯磨き粉によるセルフケアに加え、歯科医院で定期的に歯のクリーニングを受けることで、着色汚れや歯垢・歯石の除去にアプローチできます（※）。

（※）頑固な着色汚れに対しては、歯科医院での

ホワイトニングが必要になる場合があります。

原因②　歯の再石灰化＆加齢

人間の身体は、常に細胞・組織の新陳代謝が行われています。

歯も同様に、脱灰（だっかい：歯が溶ける）・再石灰化（さいせっかいか：歯を修復する）が行われているため、ホワイトニング後は再石灰化によって色戻りが起きます。

再石灰化に加え、加齢によって歯の内部にある象牙質の黄色味が増すことも、色戻りの原因の一つです。

≪対策方法≫

脱灰・再石灰化＆加齢は人体に起きる自然現象です。自然現象のため、脱灰・再石灰化＆加齢による色戻りを根本的に防ぐ方法はありません。

■ホワイトニング後の歯の白さを維持するための「タッチアップ」について

◎定期的に再度、ホワイトニングを行うことで、歯の白さを維持しやすくなります

ホワイトニング後の色戻りはつきものです。色戻りを完全に防ぐ方法はありません。

色戻りはつきもののため、ホワイトニング後は、定期的な再ホワイトニング（タッチアップ）がオススメ。定期的に歯科医院に通っていただき、再度、ホワイトニングを行うことで、歯の白さを維持しやすくなります。

【歯の色でお悩みの方はお気軽にご相談ください】

谷口歯科クリニックでは、ホームホワイトニングによる歯のホワイトニングをご提供しています。

歯の黄ばみや着色汚れなど、歯の色でお悩みの方はお気軽にご相談ください。

初診では、カウンセリングにてご希望の歯の白さをお伺いし、マウスピースの歯型取りを行います。ご希望の歯の白さをお伺いした上で、ホームホワイトニングにて、それぞれの方に合ったホワイトニングキットを処方させていただきます。