歯をギリギリとこすり合わせる、歯ぎしり。

歯をグッと噛み締める、食いしばり。

歯・歯周組織に大きなダメージを与えることが多い、歯ぎしり・食いしばりの癖。

歯ぎしり・食いしばりについては、以前、当院のブログでも歯ぎしり・食いしばりの原因・治療方法のご説明をさせていただきました。

今回は、「歯ぎしり・食いしばりによって起こり得る、お口・顎周り＋全身への影響（リスク）」について、お話しします。

■歯ぎしり・食いしばりによって起こり得る、お口・顎周り＋全身への影響（リスク）

◎お口・顎周りへの影響（リスク）

1-1．歯周病が進行しやすくなる（非プラーク性歯周疾患の進行）

歯ぎしり・食いしばりによって歯や歯ぐき・顎の骨（歯周組織）に負荷がかかると、負荷が原因で歯周組織がダメージを受け、歯周病が進行しやすくなります（歯垢にひそむ歯周病菌によるものではない、過剰な負荷が原因の非プラーク性歯周疾患の進行）。

1-2．歯が割れるor歯根破折が起きることがある

歯ぎしり・食いしばりの癖を続けていると、

• 歯が割れたり欠ける＝歯冠破折（しかんはせつ）

• 歯根（歯の根っこ）が割れたり折れる＝歯根破折（しこんはせつ）

が起きることがあります。

1-3．歯の噛み合わせ面や詰め物・被せ物がすり減ったり、割れる・欠けることがある

歯ぎしり・食いしばりの癖が原因で、歯の噛み合わせ面や、詰め物・被せ物の噛み合わせ面がすり減ることがあります。歯や詰め物・被せ物が割れたり欠けたりする可能性もあります。

1-4．知覚過敏が起きることがある

上でお伝えした2．3．のような歯へのダメージが原因で歯の神経が刺激を受け、知覚過敏が起きることがあります。

1-5．顎関節症を発症することがある

歯ぎしり・食いしばりの癖を続けていると顎関節に大きな負荷がかかり、顎関節の関節円板がすり減って顎関節症を発症することがあります。

◎全身への影響（リスク）

2-1．頭痛・肩こりが起きることがある

歯ぎしり・食いしばりの癖によって

• 顎関節の上部にあるこめかみ近くの筋肉・神経

• 首・肩周りの筋肉・神経

などに負荷がかかったり、筋肉・神経が緊張したりしてしまい、頭痛・肩こりが起きることがあります。

2-2．首・肩・背中・腰・足など、全身の筋肉・骨格のバランスが乱れることがある

一見するとあまり関係がなさそうなのですが、実は、顎関節と全身の筋肉・骨格のバランスは深く関係しています。

歯ぎしり・食いしばりの癖を続けていると顎関節周りの筋肉・骨格のバランスが乱れ、顎→首→肩→背中→腰→足…　と連鎖的に負担をかけることがあるとされています。

【歯ぎしり・食いしばりの影響（リスク）は、いずれも、生活の質を下げる大きな原因になることが多いです】

上記でお伝えした歯ぎしり・食いしばりの影響（リスク）は、いずれも、生活の質を下げる大きな原因になるケースも多いです。

特に、「食べ物をしっかり噛めない」「歯・歯周組織が痛み、まともに生活を送れない」など、お口周りの悪影響は大きなストレスがかかりやすいです。

生活の中で大きなストレスが生じてしまう事態はできるだけ避けたいという方は多いと思います。

歯科医院、または、口腔外科や精神科・診療内科など、歯ぎしり・食いしばりの癖に対しては、原因に応じた医療機関での早めの受診を検討してみてください。

– 谷口歯科クリニックでは、歯ぎしり・食いしばりに対するケア＆治療を行っています –

• 歯ぎしり・食いしばりの癖がやめられない

• 歯ぎしり・食いしばりが原因で歯・歯周組織を痛めたことがある

• 歯ぎしり・食いしばりが原因で顎関節症になってしまった

など、歯ぎしり・食いしばりでお困りの方は、当院までお気軽にご相談ください。

初診では、患者様のお口の状態を確認し、歯科医師による診断を行います。診断の結果、歯ぎしり・食いしばりの原因がお口周りにあると考えられる場合は、歯科での適切なケア＆治療方法をご提案させていただきます。